РФСОО "Федерация сквоша Волгоградской области"

Официальное сообщество Волгоградская региональная физкультурно-спортивная общественная организация "Федерация сквоша Волгоградской области" создана в целях объединения усилий членов организации и всех заинтересованных лиц в развитии сквоша https://squashvolgograd.ru/
Сквош – это увлекательная и динамичная игра с ракеткой, сочетающая в себе достоинства бадминтона, престижность большого тенниса и скорость реакции настольного тенниса. Это один из самых ярких и необычных олимпийских видов спорта.

Сквош - одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке спортивных игр, энергетические затраты при игре в сквош 2 - 3 раза выше, чем при игре в теннис.
Сквош наиболее эффективно развивает выносливость и координацию движений.Для того чтобы начать играть в сквош, не нужны специальные навыки. Это игра для всех. Поэтому на занятиях можно увидеть как взрослых, так и детей от 4-х лет.

Игра в сквош развивает координацию, улучшает внимание, ловкость и чувство равновесия. Также улучшается тактическое мышление, развивается навык предугадывать действия соперника.

Сквош - это заряд бодрости, энергии и прекрасного настроения !

Мы в телеграмме
https://t.me/squash_volgograd